OLLA GITANA CON CALABAZA Y PERAS

La olla gitana es un cocido de legumbres y verduras, típico de Andalucía oriental y Murcia, de entre sus ingredientes destacan las peras.

Hay muchas variaciones de la receta de la olla gitana, ya que admite muchas verduras según la temporada., como pimientos, berenjenas, espinacas, calabacines, alcachofas, etc.

La olla gitana es un guiso vegetariano de otoño e invierno. Al no llevar carne es un plato muy sano y contiene muy poca grasa.

FALAFEL

El origen de los falafel se sitúa en la India y la característica esencial a la hora de hacer falafel, es que los garbanzos no se cuecen. Se dejan en agua fría hasta que se ablanden y luego se trituran con el resto de los ingredientes.

CROQUETAS DE CALABACÍN (Kolokizokeftedes)

CROQUETAS DE CALABACÍN PAÍS: GRECIA INGREDIENTES: Calabacines, 1 Kg. Cebollas ralladas, 2. Huevos batidos, 2. Ajo, 2 dientes majados. (Opcional). Pan tostado y rallado, 2 cucharadas. Queso feta, 150 Gr. (Opcional). Hierbabuena o menta, 3 cucharadas. Perejil, 1 cucharada. Eneldo, 1 cucharadita. (Opcional). Harina, para rebozar. Aceite de oliva, para freír. Sal y pimienta. ELABORACIÓN:…

Keftedes (Albóndigas Griegas)

KEFTEDES (ALBONDIGAS GRIEGAS) País: Grecia Información: Keftedes (Κεφτέδες) es como se llama en Grecia a las albóndigas de carne, un plato condimentado con ajo, hierbabuena, nuez moscada, canela y pimienta que le proporciona un sabor único. Esta receta es sencilla de hacer y muy sabrosa, se emplea habitualmente en las fiestas y celebraciones. En las…

Puré de judias blancas

PURÉ DE JUDIAS BLANCAS Receta de puré de judias blancas muy sencilla que no  necesita mucha elaboración y es muy sabrosa por el comino y pimentón que incorpora. PAÍS: España INGREDIENTES: Judías blancas cocidas: 400 gr. Pimentón dulce o picante, esto según gustos: 2 cucharaditas. Ajo: 2 dientes Comino: 1 cucharadita. Aceite de oliva: 2…

Calabacines rellenos con salsa avgolémono

Calabacines rellenos con salsa avgolémono País: Grecia Ingredientes: Calabacines de tamaño medio, 1 Kg. Carne picada, 250 Gr. Arroz, 2 (tazas de té). Cebollas medianas picadas, 2. Tomate, 1. Eneldo, 1 ramillete. Perejil, 1 ramillete. Hierbabuena, 1 ramillete. Aceite de oliva virgen. Sal y pimienta Para la salsa de huevo con limón: Huevo, 1. Zumo…